浅谈高中生心理健康教育资源开发研究

            浅谈高中生心理健康教育资源开发研究

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内容摘要: 高中阶段是一个人心理发展的关键期,是人生的重要转折点,高中生如果成功化解成长过程的危机,圆满地完成了青春期的各项任务,那么他就可以稳步迈入成年期,向他的人生目标顺利前进。相反个体的统整危机如果得不到及时化解,当事人将难免倾向于“角色混乱”的一端,以至阻碍其以后的发展,使他们失去生活的自信心、价值感和充实感,近年来,我国高生出现一系列心理问题:自卑不能自拔,自高不能得志。有的同学因为自我否定、自我拒绝而产生轻生念头;有的因考试受挫,失恋;有的因亲子关系紧张,人际关系冲突而轻生;有的因为现实不理想,行为放荡,甚至伤及他人,危害他人的生命等惨剧,成了当今校园一大安全隐患,让人深深为之惋惜和担忧。而一个学校光靠心理老师微薄的力量是难于帮助所有学生完成他的成长性的问题,而是必须充分调动和运用学校、家庭、社会一切可利用的教育教学资源,有目的有计划落实与推进学校心理健康教育,构建全员参与心理健康教育的理念,使所有学生的心理问题得到早预防、早干预 、避免极端事发生,让学生身心和谐,快乐健康成长
    关键词:高中生    心理健康教育资源    开发研究

一、 挖掘心理健康教育资源,真正突破学校心理教育的“瓶颈”

经我几年心理教育工作的探索,深深体会到一个学校的心理健康教育工作如果仅停留在做“宣传”“搞讲座”“开设心理辅导室”“建立心理热线”等工作层面上,而不花精力去发动全体班主任、学校德育管理工作者、科任教师及后勤各部门及社会和家长、积极加入到学校心理健康教育工作中来,认真实现心理健康教育目标,那么,表面上形式搞得十分花哨,要想真正打破学校的心理健康教育的“瓶颈”这个局面是比较困难的。学校如何打破这个僵局一直是我思考的问题,如何真正把学校丰富的心理健康教育资源利用起来,全员参与,让学校教职员工了解心理健康教育内容;促进学生全面成长与发展,以适应社会的要求,能够应对重大的生活事件,处理复杂的人际关的能力,帮助学生树立心理健康意识和求助意识,了解简单的心理自我调节方法,认识心理不适状况和心理异常现象并能寻求应对的策略,初步掌握心理保健常识(如认识自我,学会交往,学会生活和学会学心,升学择业、环境适应等常识),更好促进学生在智力和人格两方面得到主动健康的发展。要完成以上教育内容,突破学校心理教育的“瓶颈,必须在教育实践中总结出符合本校实际可操作的心理健康教育方案,然后推广,动用学校、社会、家长丰富的资源,发动全员参与到学生的心理健教育中来。

二、 潜心研究,努力寻找利用学校心理健康教育资源的切入点

在这几年工作中,我不断实践,总结,学校心理健康教工作不只停留在形式花哨表层上,而是深入研究,通过长期实践发现引起高中生心理问题的原因有以下几个方面:从心理学角度来看,需要得不到满足——“人的基本需要”与“需要缺失”的矛盾,“人生发展关键期”与“阶段发展受阻” 的矛盾;从生态角度来看,“成长趋势”与“环境压抑”的矛盾;从教育学角度来看,“课程因素、教学水平欠缺、教学过程不流畅,教师错误的教育念”;从管理角度来看,“管理不当、管理风格生硬、死板”等。针对学生心理问题成因,我做一个大胆的尝试,把心理健康教育渗透到住校生的管理中,我校是一所住校生占全校总人数的三之二上,学校老师成家长的代理人,远离父母的学生,来不同的家庭,有些是单亲家庭、有的是留守孩子、有些是孤儿、有些是来自经济贫困家庭等,由于不同成长环境和经历,学生个性差异,学生存在许多心理问题,给学校管理造成一定的难度,为了让学生能顺利健康成长,在管理中倡导对学生抱有充分的尊重、理解、真诚、接纳、支持、鼓励、关爱、平等交流等心理健康理念,通过对宿舍管理员及学生宿舍舍长人计划有目的的培训,使他们了解心理健康教育常识,掌握心理学知识及心理健康教育内容、方法、技术、和相关学生问题的科学处理方式方法,真正从“心”抓起,将心理健康教育的理念、方法、技巧、与内宿生日常管理工作相融合,育人育心。为学生创设一个安全、有序、整洁、和谐和充满人文关怀宿舍生活环境,为了实现这一管理目标,学校将心理咨询室建到学生宿舍区,由我负责学生心理咨询工作,使心理健康育工作有计划有针对性深入落实学生日常生活中,我采取以宿舍为单位进行团体辅导方式,根据不同年级设计不同主题,如高一年级设计《认识自我》《环境适应》《宿舍我的家》《舍友——我好兄弟》《做个受迎的人》《时间管理》《朋友》等;高二年级设计《异性交往》《真爱需要等待》《正确归因——提高学习效率》《学会宽容》,高三年级设计《走进高三》《化解压力,跨越学习高原》《有梦就有未来》《爱情ABC——我的选择》等主题,通过团体辅导高一住校生学会了与人合作,和谐共处的交往技巧,处理好因学习竞争、情感纠葛,自尊水平降低带来的种种人际矛盾,营造了和谐宿舍氛围;帮助高二学生矫正不合理的认知,调整自己的学习情绪,制订适度的学习目标,另外,帮助他们树立正确的爱情观,处理好青春期恋情与完成学业矛盾;帮助高三学生考前心理辅导,处理好升学与就业合理选择。做好个别辅导工作,为生化解一个成长性危机,如06级一女生由于父亲和母亲先后发生预外,因此使她家陷入经济危机,她感到前途渺茫,深夜想不通,跑到六楼阳台想一死了之,及时被心理老师凌老师发现,对她进行心理干预 ,经几次跟踪咨询,同时学校及进对她经济上帮助,使她重新拾回生活学习的信心。08级一男生在高考前一天中午突然接到他的电话说要跳楼了,由于父母发生争吵他无法忍受,情况危急,我立即通过电话对他进行心理干预,让他冷静下来后,电话请他父母下午到校进行心理辅导,帮助解决亲子关系,顺利地参加高考,并考上了大学。10级一女生因情感纠葛,想跳楼自杀,,听到江老师打来电话我立即赶到事发现场,当时情况也是相当危急,现场一片混乱,我立即边采用同理心心理咨询技术对她进行心理干预边靠近她,最后在余主任的配合下将她将她从六楼的阳台边上拉下,事后一直跟踪咨询,使她度过人生危险期。每年接待学生咨询达200多人次,为学生化解一个个危机。把心理健康教育渗透到住校生的管理中,实践成果较好,得到上级领导好评,被把我校对住校管经验向柳州市兄弟推广,每学期都有几兄弟学校到我校进行住校生管理经验交流,成了柳州市学校的一样板。2010年我校被评为区级心理教育先进单位。

三、 根据实践研究结果形成教育方案,充分利用校内心理健康资源

通过把心理健康渗透到内宿生管理之中得到的启发,要突破学校心理教育的“瓶颈”,充分学校一切可以利用资源,如人力、物力、及自然资源,包括教材、  教师、家长、家庭、社区所有的资源,图书室为学生提供心理学方面图书供学生课后阅读;实验室为学动手体验;计算机房为学提供上网查心理辅导资料,充分利网络丰富的资源,观看心理讲堂;校园绿化、教学楼走道、大厅、教室布置都要符合高中生审美观、充满人文精神的环境,学生在环境熏陶,人格得到健全发展。学校总务充分发挥服务功能,为全校师生提供安全,合格的教学设施,使全校师生能在一个安全、有序环境中工作和学习,人的安全需得到满足才向更高层次爱归属和实现自我价值。

四、 加强教师队伍的培训工作,科学发挥人力资源在心理健康教育工作的作用

学校教职工是心理健康教育一股强大的力量,而他们的教育观、学生观、教师观、课程观、教学观、评价观和研究观等又直接影响到学生身心健康,影响到学校心理健教育目标的实现,因此,学校加强对教职工的培训,更新观念,用心理健康的理念重构教职工的学生观,教育观、教师观、课程观、教学观、评价观和研究观:教师们努力做到;(一)高度尊重学生,从教师的语言、体态语言、和实际行为、表达出对学生接纳、和理解。(二)无条件地尊重学生的人格尊严,特别是当学生冒犯教师时仍能保持冷静,不以其人道还治其人之身;师生冲突的处理要顾及双方的尊严。(三)平和的心态接受学生的现状,不偏激、不侮辱、不训斥、不埋怨、不拒绝、不放弃任何一个学生。(四)关注学生内心感受。(五)以真诚信任的目光和语气鼓励学生克服困难,在现有基础上获得更好的发展。(六)真把学生当一个平等的人来进行沟通交流,当作一个同的特殊对象来加以分析研究,给予科学的评价。(七)充分挖掘教材,寻找心理健康教育与各科教学的契合点,挖掘各科教学中的心理健康教育资源,让心理健康教育渗透学校各科教育教学,成为各科教育教学的有机组成部。(八)使教师了解心理咨询技术并掌握心理咨询的基本技能,能运用到日常教育教学工作中。让学生感到学校每位老师都是他们的心灵导师。

五、 更新观念,引领班主任把心理技术在班级创新运用

班主任是学校心理健教育的主力军,所以用心理健教育的理念改善班主任育人艺术有利于主动引领学人格健全发展,班主任积极定期开设班级心理辅导课,有利于提升自己对育人规律的感悟能力及心理健教育的基本素养;有利于班级生活构成了学生积极的“心理活动空间”;班主任努力为学生营造一个具有民主、宽容、善意友好的班级氛围的集体,是学生精神世界变得更充实和美好,使他们保持快乐情绪的物质条件,使他们在学习上、生活上和行为习惯上能互帮互助,感受到集体温暖。一个优秀班主任一定是一个优秀“学校心理学家”,他生活在学生的内心世界中,并且是学生发展历程中一路同行。

六、 充分利用家长力量,学校与家长联手对学生进行心理辅导

改善家庭育人氛围是学生心理健育教育一个重要途,学校帮助家长用心理健康的理念构建新型的家长观,首先家长肯定孩子的独立意识,尊重孩子,给孩子一定的自主空间。其次给孩理性的爱,(三)、正视自己的孩状况,对孩子的期望采取适中的原则,既不可过高也不过低,符合孩子的实际。(四)、运用不同方式与孩子沟通,做孩子的知心朋友,处理好亲子关系,让孩子感受到家长是关爱,能理解自己内心世界,孩子感受到家庭的温暖,和谐的家庭氛围孩子的人格发展起着潜移默化的作用。

七、 积极利用社会力量,帮助学校学生进行心理健康教育

人人都来关注青年的成长,是每个公民责任,少年强则国强。社区、医院、团市委开通12355青少年心理热线、柳州市未成年人心理健康辅导中心、公安部门成立帮教协会、柳州市心理咨询协会等,这些社会团体拥有一批经验丰富、资深的心理咨询师和各学校心理老师担任志愿者,学生心理问题难题可以转介于这些团体,让学校老师无法解决的问题得到他们指导和帮助,促进学生身心健康。

八、努力构建全方位心理健康教育网络

学校心理健康自而下形成宁成一股绳,校长亲自挂帅,政教处、教务处、教研处、团委、后勤处、学生社团、班主任、科任教师及学生家长自觉把心理健康教育渗透学校各项教育工作中,形成一个信息通畅网络,团结合作,关系和谐,各部门举行的活动主动渗透心理健康教育,充发挥团体的功能,让学生学会竞争,懂得担责任,在活动中情感得到升华;同时也避免了因学校管理不当而使学生产生的心理问题,使全校上下人人都是学生心灵的引领者,从促进学校心理健康教育的发展。

总之,学校心理健康教育是保证学校师生安全的一个重要途径,注重利用一切可以利用的心理健康教育资源,落实学校心理健康教育,以促使学生全面发展,提高教育质量,确保学校在日趋激烈的竞争中立于不败之地。

参考文献:

《用心灵赢的心灵》李镇西 着   华东师范大学出版社

《青少年心理卫生与心理咨询》 李百珍  着编    北京师范大学出版社

《青少年6堂心理课》朱月 主编    海朝出出版社

《心理学导论》{美}Dennis  coon  John  Mitterer 着中国轻工业出版社